大人バレエ整体

「身体が硬いから…」とあきらめていませんか？

でも実は、たった一度の整体で可動域や柔軟性が変わることも珍しくありません。

大人バレエに必要な体のバランス・しなやかさは、日々のストレッチだけでは手に入らないこともあります。

 頑張りすぎている筋肉は緩め、使えていない筋肉は目覚めさせる

 身体の歪みを整えて、軸が安定

 クセやアンバランスを解消して、ケガを予防

 表現力のある美しい動きができる身体に変わる

 レッスンの吸収率・上達スピードが格段にアップ

痛みや不安を我慢しながら練習を続けるのはもう終わりにしませんか？
あなたの「こうなりたい」を叶えるために、私が全力でサポートします。

整体で身体を整えてからレッスンに参加してみてください。
きっと、「あれ？私、こんなに動けたんだ」と驚かれるはずです。

首と左右のバランスがリセットされる感じがします。

バレエでハードな練習が続くと、約２か月毎くらいに軽微な故障がありました。

故障の回数が増えてきたため、今回整体を受けようと思いました。

何回か整体施術を受ける中で自分に起きた変化としては、

・練習中に脚がつらなくなったこと。

・ジャンプを繰り返した際の右のアキレス腱の痛みが軽くなったこと。

・背中が柔らかくなり反りやすくなったこと。

・関節や筋肉の動きを具体的に説明してもらえるので、練習の際意識するようになったこと。などです。

毎回整体を受けた後は、左右のバランスがリセットされる感じがします。

身体の動きが格段に良くなりました

ボキボキ痛くしたり、ただ痛みを取るだけのような整体ではありません。

全体のバランスを診て、とても丁寧に施術していただきました。

バレエを習っていますが、身体の動きが格段に良くなっているのが実感できます。

些細な悩みにも耳を傾け、真摯に向き合ってくださる先生なので、今後も施術をお願いしたいと思ってます。

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