自律神経専門整体

自律神経専門整体
（ポリヴェーガル理論アプローチ）

「休みたいのに、体が休ませてくれない」あなたへ。

朝霞台・北朝霞で唯一の「ポリヴェーガル理論」に基づいた自律神経ケア。
脳と神経に「安心」を届け、闘い疲れた心身を根本から解放します。

こんな「原因不明の不調」に、
一人で耐えていませんか？

その原因は、あなたの根性や性格ではなく、「神経の防衛反応」かもしれません。

最新の神経科学「ポリヴェーガル理論」とは？

これまでの自律神経は「交感神経（アクセル）」と「副交感神経（ブレーキ）」の2つだけと考えられてきました。しかし、最新の理論では副交感神経には「2つのモード」があることが分かっています。

1. 腹側迷走神経（つながりの神経）： 安心・安全を感じ、心身を癒やす。
2. 交感神経（戦うか逃げるか）： ストレスと戦い、常に緊張状態。
3. 背側迷走神経（凍りつきの神経）： 限界を超え、無気力・シャットダウン状態。

現代人の多くは、2と3の間で「フリーズ」してしまい、1の「安心モード」に戻れなくなっています。当院の施術は、この「腹側迷走神経（安心のスイッチ）」を優しく刺激し、身体が本来持っている自己調整能力を取り戻します。

自律神経の「フリーズ」度チェックリスト

「最近、頑張りすぎていませんか？」
あなたの体の中で、自律神経のスイッチがどうなっているか確認してみましょう。

. 【交感神経モード】常に「戦い」続けているサイン

（一つでも当てはまれば、神経がアクセルを踏みっぱなしの状態です）

• [ ] 布団に入っても、仕事や今日の出来事が頭から離れない
• [ ] 気がつくと奥歯を噛み締めている、または歯ぎしりをする
• [ ] ちょっとした音や、家族の些細な言動にイライラしてしまう
• [ ] 肩や首が常にガチガチで、マッサージに行ってもすぐ戻る
• [ ] 呼吸が浅く、深く息を吸い込めていない気がする

【背側迷走神経モード】限界を超えて「シャットダウン」しているサイン

（重度の不調を感じている方に多い、体が「フリーズ」している状態です）

• [ ] 朝、体が鉛のように重くて起き上がるのが辛い
• [ ] 誰とも会いたくない、電話に出るのも億劫に感じる
• [ ] 胃腸の調子がずっと悪く、食欲がないか、逆に食べすぎてしまう
• [ ] 頭に霧がかかったようになり（ブレインフォグ）、集中力が続かない
• [ ] 自分が自分ではないような、感情が動かない感覚がある

3. 【顎と脳のつながり】危険信号のサイン

（ここが「北朝霞きくのふ整体院」の専門領域です）

• [ ] 顎（あご）を動かすとカクカク鳴る、または口が開きにくい
• [ ] 美容院や歯科医院で「首が凝っていますね」とよく言われる
• [ ] 人の声が聞き取りにくかったり、逆に高い音が耳に障ったりする
• [ ] 鏡を見ると、顔の左右差や歪みが気になってきた

---

---

チェックが3つ以上あった方へ

あなたの体は、「サバイバルモード（生存本能）」に入っています。 これは根性や性格の問題ではなく、脳が「今は危険だ！」と判断して、神経のスイッチを切り替えられなくなっている状態です。

北朝霞きくのふ整体院からの提案

【1日2名様限定】自律神経改善・特別体験コース

完全予約制・待ち時間ゼロ
施術はすべて院長が対応
土日・祝日も営業
朝霞台駅徒歩2分・北朝霞駅徒歩3分
（仕事帰りの乗り換え途中で利用できます）