肩こり– tag –
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ストレートネックの対策してますか？実は自律神経を崩す原因にもなります。
【整形外科でストレートネックと言われたんだけど？？】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と... -
暑いからこそ気を付けて！首を冷やすことの危険性とその対策
【暑いから】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 「梅雨があければもう夏か・・・」と思う間もなくもう外は真夏のような暑さが続いていますね。... -
頭痛とはもうサヨナラ。薬なしでラクになるセルフケア
こんにちは、北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。今回は「頭痛」の対策の続きです。まだ前回のコラムを読んでない人はまずこちら👇から前回のコラムを... -
頭痛について知っておこう
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と経験を持つ筆者が「頭痛」について分かりやすくお伝えさせ... -
猫背からの卒業をしたい人のセルフケア２選
【はじめに】 こんにちは、北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。今回は猫背の対策の続きです。まだ前回のコラムを読んでない人はまずこちら👇から前回... -
本当は怖い！猫背が引き起こす体のトラブル
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。「猫背の姿勢が気になる」「家族や知人から姿勢悪いね」と言われた。このような悩みのある方はいませんか？猫... -
痛い刺激の方が効果がある？！クセになってしまう強刺激の危険性とは？
【はじめに】 こんにちは、北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 少し前までは、整体といえばごつい体格のおじさんが「ボキボキ鳴らす」「ゴリゴリ揉む」とい... -
正月でゴロゴロしすぎでの肩こりに注意！！
正月は家から出ずにゴロゴロする！！ 肩こりの原因は人それぞれですが、ほとんどは「姿勢の悪さ」によるものと考えていいと思います。お正月になると寒いので家でゴ...
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