症状関連– category –
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【反り腰解消】腹筋を鍛えても「ポッコリお腹」が治らない本当の理由
【はじめに】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 反り腰は、見た目の美しさを損なうだけでなく、慢性的的な腰痛や「ポッコリお腹」、さらには... -
花粉症と自律神経の切っても切れない深い関係
【はじめに】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 花粉症のシーズン、鼻水や目のかゆみだけでなく、「なんだか体が重だるい」「イライラしやす... -
なぜ顎関節調整で、便秘や胃の不調まで楽になるのか？
【はじめに】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と経験を持つ筆者が最新の神経科学である「脳... -
自律神経の「安心スイッチ」をオンにする方法。なぜ、顎を緩めると呼吸が変わるのか？
【はじめに】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池です。 「リラックスしようと思っても、体が言うことを聞かない」 そんな時、私たちの脳はサバイバルモード（警戒... -
トラウマ・うつ・発達障害などの苦痛から自力で抜け出してみよう
【はじめに】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と経験を持つ筆者が「ポリヴェーガル理論」に... -
なぜ休んでも疲れが取れないのか？最新の自律神経理論「ポリヴェーガル理論」を専門家が解説
こんにちは。朝霞台・北朝霞駅前にある「北朝霞きくのふ整体院」の院長、菊池信博です。 私はこれまで整形外科などで2万人以上の患者様を改善に導いてきましたが、... -
季節の移り変わりに崩れやすい自律神経の対策まとめ
【自律神経の乱れ】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と経験を持つ筆者が「自律神経を整える... -
ストレートネックの対策してますか？実は自律神経を崩す原因にもなります。
【整形外科でストレートネックと言われたんだけど？？】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と... -
足のむくみとだるさを解消しよう
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 今回は整形外科で２万人以上を改善に導いた知識と経験を持つ筆者が「足のむくみの解消法」について分かりや... -
暑いからこそ気を付けて！首を冷やすことの危険性とその対策
【暑いから】 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 「梅雨があければもう夏か・・・」と思う間もなくもう外は真夏のような暑さが続いていますね。...
