慢性腰痛– tag –
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【梅雨の頭痛・だるさ】天気のせいだけじゃない?「気象病」を悪化させる“脳のブレーキ”とは
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院です。 いよいよ本格的な梅雨のシーズンがやってきましたね。 この時期になると、「雨の日は頭が痛い」「体が重くて朝起きられない」... -
【五月病の正体】「やる気が出ない…」は心の弱さではなく「脳のブレーキ」でした
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 ゴールデンウィークも終盤に差し掛かりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? この時期になると、「な... -
【反り腰解消】腹筋を鍛えても「ポッコリお腹」が治らない本当の理由
はじめに こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 反り腰は、見た目の美しさを損なうだけでなく、慢性的的な腰痛や「ポッコリお腹」、さらには自律... -
本当は怖い!猫背が引き起こす体のトラブル
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。「猫背の姿勢が気になる」「家族や知人から姿勢悪いね」と言われた。このような悩みのある方はいませんか?猫... -
反り腰を自分で克服するためのセルフケア4選
はじめに こんにちは、北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。朝起きると腰が痛いことはありませんか?長時間のデスクワークや姿勢の悪さなどが原因で腰痛が起こる... -
えっ!!反り腰って悪いことなの?反り腰と体の不調への影響
反り腰だと何がいけないの? 筋力の低下や日頃の姿勢のクセなどで、骨盤が前に倒れるようにゆがんでしまい、腰が反った状態を「反り腰」と言います。腰痛を訴えて来... -
お正月太りと腰痛
肥満と腰痛の関連性 お正月で体重が増えてしまったというお話はこの時期よく耳にします。 肥満が腰痛を引き起こすというお話をご存じでしょうか? 肥満の目安としてB... -
たったこれだけでラクになる慢性腰痛対策5選
腰が痛い 腰痛は,先進諸国の国民の 70%以上が生涯のいずれかの時点で経験するといわれているほど我々に身近な症状です。 日本におけるデータでは,男性(25 ~ 84 ...
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