腰痛– tag –
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【涼しくなったのになぜ？】秋のデスクワーク腰痛を長引かせる、見落としがちな本当の原因
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院です。 10月に入り、秋らしく過ごしやすい季節になりましたね。 しかしこの時期、「涼しくなったはずなのに、デスクワーク中の腰の... -
【9月の残暑】揉んでも取れない夏の疲れ…そのだるさ「脳の警戒モード」が続いていませんか？
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院です。 9月に入り、暦の上では秋ですが、まだまだ厳しい残暑が続いていますね。 「朝起きた瞬間から体が重だるい」 「寝ても寝ても... -
【夏のだるさ・肩こり】冷房のせいだけじゃない？寒暖差で脳がパニックを起こす「クーラー病」の真実
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院です。 7月に入り、いよいよ本格的な夏が始まりましたね。 それと同時に、オフィスや電車、スーパーなど、どこに行っても冷房がキン... -
【梅雨の頭痛・だるさ】天気のせいだけじゃない？「気象病」を悪化させる“脳のブレーキ”とは
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院です。 いよいよ本格的な梅雨のシーズンがやってきましたね。 この時期になると、「雨の日は頭が痛い」「体が重くて朝起きられない」... -
【五月病の正体】「やる気が出ない…」は心の弱さではなく「脳のブレーキ」でした
こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 ゴールデンウィークも終盤に差し掛かりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ この時期になると、「な... -
【反り腰解消】腹筋を鍛えても「ポッコリお腹」が治らない本当の理由
はじめに こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 反り腰は、見た目の美しさを損なうだけでなく、慢性的的な腰痛や「ポッコリお腹」、さらには自律... -
なぜ休んでも疲れが取れないのか？最新の自律神経理論「ポリヴェーガル理論」を専門家が解説
こんにちは。朝霞台・北朝霞駅前にある「北朝霞きくのふ整体院」の院長、菊池信博です。 私はこれまで整形外科などで2万人以上の患者様を改善に導いてきましたが、... -
これから暑い季節にかけて多くなるぎっくり腰とは？
ぎっくり腰 こんにちは。北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 皆さんはぎっくり腰を経験したことがあるでしょうか？一度でも経験をした人はもう二度と経験した... -
猫背からの卒業をしたい人のセルフケア２選
はじめに こんにちは、北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。今回は猫背の対策の続きです。まだ前回のコラムを読んでない人はまずこちら👇から前回のコ... -
痛い刺激の方が効果がある？！クセになってしまう強刺激の危険性とは？
はじめに こんにちは、北朝霞きくのふ整体院の菊池信博と申します。 少し前までは、整体といえばごつい体格のおじさんが「ボキボキ鳴らす」「ゴリゴリ揉む」といった...
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